Tanze als würde Dir jeder dabei zuschauen.
Ecstatic Dance lädt alle Menschen aus allen kulturellen Hintergründen ein, sich ganz losgelöst im Tanzen auszudrücken. Die befreiende Atmosphäre der Struktur schafft einen Raum der Akzeptanz und Offenheit. Hier bekommt jeder die Möglichkeit und den Freiraum, eventuell seinen Mut zusammenzunehmen, um völlig ungehemmt zu tanzen.
Mit Ecstatic Tanz erschaffen wir einen Tempel, um Bewegungen ganz frei zu erforschen. Jeder Tanz ist wie eine Zeremonie in sich, wird im Kreis geöffnet und wieder geschlossen. Es ist eine musikalische Entdeckungsreise unseres Körpers und Geistes sowie ein Ritual, bei dem sich die Magie des Lebens und seine Schönheit entfalten. Wir bringen Energien ins Fließen und verbinden uns wieder mit uns selbst. Es ist ein Spielplatz, ein Forschungsfeld, ein Gebet sowie eine aktive Meditation. Es ist ein Weg um vom Außen, ganz bewusst nach innen zu reisen.
Der Tanz wird zu einer intimen Reise, die von einer Welle der Musik begleitet wird. Von sphärischen, langsamen und meditativen Klängen, über schnellere Beats, bis zu einem heftigen Höhepunkt, der langsamer wird und in einer sanften und melodischen Endentspannung ausklingt. Elektronische Beats, kombiniert mit Musik aus aller Welt werden miteinander verwoben und bringen jeden für sich allein, innerhalb einer Gemeinschaft, näher zusammen.
Um einen solchen Raum zu schaffen, folgen wir immer ein paar einfachen – Richtlinien -.
Wir generieren einen heiligen und sicheren Raum, um uns ganz frei und offen zu fühlen. In diesem ergibt sich uns die Möglichkeit, Aspekte unserer menschlichen Existenz sowie unsere Emotionen beim Tanzen zu erkunden. Wir verbinden uns wieder mit uns selbst und drücken unsere inneren Kräfte, unsere Zartheit, unser inneres Kind und unsere Verletzlichkeit aus. Wir fallen in Trance, wir spielen, sind achtsam, neugierig und erforschen.
Unser Körper bewegt sich beim Tanzen genau so wie es ihm gefällt und gut tut, ganz ohne Choreografie oder Bewertung! Wir gehen raus aus unseren Köpfen und mehr in unseren Körper. Entdecken und folgen unserer eigenen Körperintelligenz, die wir alle besitzen.
Wir laden Dich ein, Dich auf Deine ganz eigene Art & Weise zu bewegen, so wie Du es bisher noch nicht erfahren oder ausprobiert hast. Deine gewohnten Bewegungsmuster abzulegen und Deinen ganz eigenen Tanz, aus dem Inneren heraus, zu finden. Sei achtsam und komme ins Spüren, sei wild, sei frei, sei neugierig. Aber vor allem sei Du selbst und drücke Dich durch den Tanz aus, wie auch immer er sich entfalten mag. Ganz gleich, was in Deinem Inneren zum Vorschein kommt oder welche Gefühle auftauchen – bring all dies auf die Tanzfläche, verkörpere es, lebe es. Alles ist willkommen. Sei Dein Authentisches *%$#@&* Selbst und entfessele Deine Inneren Dämonen, wenn Du willst.
Dies ist ein Raum, um Spaß zu haben, sich auszudrücken, verspielt zu sein, zu springen, herumzutollen und zu rollen, wild, verrückt und auch ganz still zu sein, zu lachen, zu weinen, zu schreien, zu jammern, zu jubeln und zu fliegen. Vor allem aber……einfach nur zu sein!……mit und im Tanz! Jeden Tanz werden wir in einem Moment der Ruhe und Stille beenden.
Bitte versuche schon so gegen 18:45 Uhr vor Ort zu sein, dass wir mehr oder weniger pünktlich starten können.
Wir tanzen in der Turnhalle vom Haupthaus – Eingang siehe beigefügtes Foto.
Zur Turnhalle folgt Ihr einfach den Treppen ins Untergeschoss.
—BITTE BEACHTEN—
Das Haupthaus ist eine Schuhfreie Zone. Schuhe bitte am Eingang ausziehen und abstellen.
Eine Garderobe gibt es am Eingang und auch unten vorm Eingang der Turnhalle.
Mitzubringen: Wasserflasche, evtl. Wechselkleidung, warme Socken und wer braucht – vielleicht eine Decke. Einige Decken haben wir auch vor Ort.
Parken, Anfahrt und Eingang – Siehe Link und beigefügtes Foto!
https://www.gemeinschaft-sulzbrunn.de/content/346/93/kennenlernen/anfahrt
